Kostenfreie Selbsthilfe-App für Kinder und Jugendliche

„COGITO Kids“ heißt die neue Entwicklung von Forschenden des Universitätsklinikums Hamburg-Eppendorf. Die App ist eine angepasste Version der COGITO-App für Erwachsene und soll Kinder und Jugendlichen helfen, besser mit Gefühlen wie Kummer, Traurigkeit oder Ärger umzugehen. Tägliche kurze Übungen, gestützt auf bewährte Techniken der kognitiven Verhaltenstherapie, sollen Selbstwert, Stimmung und zwischenmenschliche Fähigkeiten verbessern. Die Inhalte wurden von der Kinderbuchautorin Astrid Frank in kindgerechte Sprache übersetzt und von der Illustratorin Mariana Ruiz Villarreal gestaltet.

Studien des Universitätsklinikums zur COGITO-App für Erwachsene zeigen eine Verbesserung des Selbstwerts und der depressiven Symptome der Nutzer*innen.

„COGITO Kids“ ist für Android und iOS zum Download verfügbar.

Quelle:  lifePR